编辑：巨美学校|2012-7-10 09:44|人气值2485
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黑眼圈的形成因素很多，大多还是因为睡眠不好而产生的。所以要注意自己的生活习惯，才能有效的改善黑眼圈。想要彻底摆脱熊猫眼，还要注意平时的饮食及运动，下面来看看哪些坏习惯，会造成黑眼圈呢？
1.改正不良的饮食习惯。
不要过度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有维生素A的蔬菜水果。
2.充足的睡眠和正确的睡眠姿势。
仰卧姿势很重要，胜过多种护理方法。
3.土豆片敷眼法。
新鲜土豆去皮，清洗，切成片状约两厘米。仰卧并将准备好的土豆片敷在眼部，五分钟左右，然后取走土豆片，再用清水冲洗眼部。早晚各一次。
4.多运动，多做有氧运动。例如跑步，游泳及打球，促进身体血液循环。
最后介绍一些去黑眼圈产品。去黑眼圈产品，具体有眼霜，眼部精华液，眼贴，眼部精油等系列产品。 5.卸妆要彻底。
经常化妆的人，一定要注意眼部清洁。最好准备眼部专用的眼霜。眼线和睫毛液要清理干净，否则时间久了会加重黑眼圈。
6.眼部按摩。
每天坚持眼部穴位按摩，会促进血液循环，配合眼霜的使用，效果尤佳。（说明：眼部按摩前，双手要清洗干净，以免把细菌或色素带到眼部）
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