编辑：巨美学校|2013-8-23 13:26|人气值2512
|
减肥的美女们管的最严的就是那张嘴巴，看着诱人的美味也不敢造次。只能眼睁睁的看着朋友们胡吃海喝，自己只有咽口水的命。不过，遇到这4种水果，你可以放心大胆的吃，不仅不会胖还可以帮你减肥哦！
最给力的减肥食物一、鳄梨 人体并不是不需要脂肪的，但必须摄取的是有益人体的脂肪，那么，鳄梨就是你最佳的选择。但最好不要吃太多，吃半个恰到好处，既能减肥也对身体百利无害。 最给力的减肥食物二、芦笋 芦笋含有钾元素，能帮你消除水肿。另外还有一种谷胱甘肽的化合物，对女人有着抗衰老的作用。除此之外，芦笋还含有钠元素，还具有增加性欲的作用哦！ 最给力的减肥食物三、牛油果 牛油果最大的作用便是具有超强的饱腹感，让你吃了之后不想再吃别的东西，从而帮你达到减肥的效果。 最给力的减肥食物四、甘蓝 甘蓝的作用非常大，在蔬菜中备受推崇。它不仅具有减肥的功效你，还能帮你防止动脉血栓的形成，是个非常健康的减肥食物。 |
下一篇：五招帮你安全度过夏转秋
上一篇：对抗黑眼圈 民间八招显奇效
本文标题:最给力的4大减肥食物，转载请注明来自：https://www.jvmee.com/article-4126-1.html
夏天，去海边是件舒心的事情。但是夏日那毒辣的阳光就不是那么好对付的了，就算浑身涂满防晒霜和防晒油，还是免不了被晒成黑珍珠一枚。那有没有晒后能迅速恢复白嫩的方法呢？下面就听Z老师为大家讲 ... ...
2012-07-17 美容知识
黑眼圈好似熊猫眼，好难看啊。平时眼霜都用遍了，但是也没见有什么明显的效果。看见那些美女们的自拍照，都没黑眼圈，好似羡慕。平时也有注意休息怎么还是会有黑眼圈呢？到底黑眼圈是怎么形成的？难道 ... ...
2012-07-26 美容知识
平日里我们不停的研究着各种护肤品，哪个更适合自己，哪个更天然健康。其实这些护肤品就存在于我们的生活的周围，对于我们肌肤的保养，时时刻刻都不要放松，长期坚持才能真正拥有健康好肌肤。 妙招1： ... ...
2012-08-03 美容知识
看着自己松松垮垮的脸，再看看比10年前刚出道时还要年轻很多的林依晨，没有管住初老，后果就有这么严重。预防初老一定要趁早行动，要知道25岁之后抗老防皱的运动号角就已经吹响，你还在等着变老吗？ ... ...
2012-08-14 美容知识
烈日曝晒后的72小时，就是肌肤的“黄金修复期”，错过了，就只能眼睁睁看着皮肤变黑、变老，然而相反的，只要用对急救措施，四川美容培训,就能让你的肌肤迅速恢复原本的白皙透明状态。关键10分钟喷矿泉喷雾 在户外阳 ...
2012-08-22 美容知识
秋天眼看着就一步一步向我们走来，虽说是一个收货的季节，但是对于我们肌肤来说，可不是一个好时节。秋高气爽的日子也让空气里的水分变得稀少，皮肤也跟着受累了。这个时候，我们对抗干燥是关键，一起 ... ...
2012-09-03 美容知识
最原始的减肥方法就是断食疗法，但是很多人无法做到。巨美美容学校巨美的Z老师就说，这种方法虽然很有效果，但是需要控制力和意志力，还需要长久的坚持。如果一旦放松，就有可能反弹，减肥就是一个长期的持久战。 .. ...
2014-02-25 美容知识
扫微信
方便你随时咨询老师
