编辑：巨美学校|2013-5-10 10:21|人气值2200
|
中国是一个讲究吃的民族，色、香、味、营养均衡搭配，都是中国的对的要求。正确的吃法，会让你延年益寿，延缓衰老。下面巨美Z老师就告诉你如何吃出健康，延缓衰老。
肉类、鱼类、贝类：肉类、鱼类、贝类若是直接用煎、炸、炒，易破坏食物原有的丰富营养，还要注意，不要用已经使用过一次的油来煮。 水果、蔬菜: 一些水果、蔬菜是纯天然的滋润食物，去皱纹的效果也是最显着的。 桔子：将桔子洗净，不要去皮，连皮带肉一起捣烂，加入酒精，再适当的加入蜜糖，放上一周后取出食用，具有滋润肌肤去除皱纹的功效。 香蕉：香蕉捣烂后，加入半匙的橄榄油，搅拌要细致，成为细腻的糊状后，直接涂抹于洗净的脸部肌肤上，有利于去皱。 西瓜：西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗干净，可以使皮肤清爽滋润。 丝瓜：丝瓜也能去皱，可以将丝瓜混合蜜糖，将汁液涂抹于脸部，待干后用清水洗净。 黄瓜：黄瓜具有洁面的功效，将之切成薄片敷在面部，滋润清除皱纹。 西红柿：西红柿中所含维生素Ｃ，具有非常好的护肤养颜去皱的效果，可以将之切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹于面部。 对抗皱纹的招数有很多，除了改变不良的生活习性，保持开朗的心情，适当的使用护理产品，合理的饮食也能成为抗皱大战中的最大推手。 抗皱食物： 一定要重视几类食物的重要性：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等，它们都具备丰富的弹力纤维，有助于皮肤的光滑腻。 |
下一篇：七招紧肤方法 帮你搞定皮肤松弛
上一篇：7招紧肤秘籍 实现Q弹肌肤
本文标题:Z老师告诉你如何吃出健康 延缓衰老，转载请注明来自：https://www.jvmee.com/article-3468-1.html
秀场总是充满着各种惊喜与新奇，是时尚的最前沿，然而每一季的时尚发布会的妆容总是变着法创新，夸张、另类、天马行空，是唯一能形容他们的词语了，也许这就是时尚的解读。成都化妆学校,这一季的时尚妆容，用渔网丝 ...
2012-07-11 美容知识
腮红的神奇之处就在于，通过它，可以从视觉上改变你的脸型，就连那最可恶的包子脸，也可以立马变成立体小脸哦。成都化妆学校,下面就介绍几款实用的腮红颜色搭配及画法，快点来试试吧！ 1.珊瑚棕色×颊侧涂刷法 打造 ...
2012-07-13 美容知识
还记得《那些年我们一起追过的女孩》中的沈佳仪吗？多么清纯的一个妹子，被万千宅男们视为心中的女神。有种女星就是这样，像清澈的泉水般沈入人心，就像邻家女孩般亲切。下面我们就来盘点一下，台湾新出炉的四大女神 ...
2012-07-20 美容知识
归根结底，上镜就是一白遮百丑的道理。但达科塔·范宁的肌肤不仅白，而且透着光感才是关键。如今电影一窝蜂地追求3D效果，成都化妆学校,女人们，向来希望白成卫生纸的你，是否想过给肌肤也来一点3D的光感效果？跟好 ...
2012-07-31 美容知识
一直担心砖红色眼影会让你的眼妆看起来更像是“被殴妆”？其实接近于大地色与玫瑰色融合的砖红色是非常高级的眼妆色彩，成都化妆学校,会让你的双眸比别人多一分精灵般的恬静。 砖红色柔和、妩媚，强调眼睛明净可爱 ...
2012-08-07 美容知识
生活的智慧让我们巧妙地化解种种问题与困扰，美容护肤一样存在着许多让人们不由惊叹的“冷知识 ”。你可能会认为，护理皮肤、化妆美发有谁不会，但是你绝没有想过那些在令你抓狂的“危急时刻 ”其实也是可以轻松化解 ...
2013-04-26 美容知识
减肥是女人一辈子的事业，想尽办法要达到完美身材，就是本来就不胖的女性，也在闹腾着减肥，好像减肥已经成为女性的一种口头禅。其实减肥只要平时生活中稍微注意一下，还是可轻松享瘦的。1、逐渐减 ... ...
2013-05-22 美容知识
拼命的涂涂抹抹对眼周肌肤来说可能变成“甜蜜的负担”！过于rich而不能被眼周肌肤吸收，导致的小白点，极大的影响了美观？怎么除去恼人小白粒？ 脂肪粒：白色小疙瘩，起因是眼部有小伤口，肌肤自 ... ...
2013-08-12 美容知识
扫微信
方便你随时咨询老师
