精油护肤成新宠 教你7种好方法

       精油看似与皮肤没有太大关系，其实不然，很多肌肤问题，如痘痘肌、毛孔粗大、油脂分泌旺盛，都与压力和内分泌有关，如果在睡前香薰一下精油就能解决问题，这样又何乐而不为呢，伴随着精油，可以让你精神更为愉悦，睡眠更为香甜。

1、熏香法

　　这是最流行也是最简单的方法。只要将1－3滴精油滴入香薰灯或是是香薰炉中即可，当精油受热后，其高挥发性的特点就会随着蒸发的气体被人体所吸收。这种方法不仅可除臭、带氧、杀菌、驱虫、保持空气清新，还能缓解精神压力，镇定安妩，提神振奋，提高身体免疫力。

2、沐浴法

　　将浴盆内放满热水，水温不要太热，在人体可承受的温度最好，然后滴入5－10滴的精油，关上浴房门，将自己完全笼罩在蒸汽中约15分钟，如果你属于敏感性皮肤，可以先将精油和基础精油混合，稀释其浓度。

3、当做香水使用

　　精油可以与水混合当作香水使用，在身体局部区域使用，感受精油的清新芳香，当然因为是搽抹在身上，在外出时也应该特别注意，并不是每个人都会钟爱你身上的精油香味，要注意基本的礼貌。

4、擦拭按摩法

　　冬天皮肤干燥或是皮肤过于疲劳或是皮肤松弛都会可使用精油擦拭或按摩，来缓解皮肤问题。每次按摩只需要3－4滴即可，有些精油浓度过高，需要与基础精油相混合才能作用于皮肤。如果是在身体上擦拭则需要与乳液相混合使用。

5、温敷

　　将棉布用温水沾湿，小毛巾或手帕也可以，然后将5滴精油滴入到温水中，数分钟将水分拧干，敷在伤口处，直至变凉取下，可有效治疗割伤、淤伤、头痛（放在额头上）及红肿。

7、用于皮肤的日常保养

　　将精油与保养品混合，值得注意的是先将精油与基础精油混合后，再与乳液混合。精油浓度稀释到1%时才可直接用于脸部，浓度为3%时适用于身体皮肤。