七步畅想SPA 健康肌肤从此开始

       麦当娜的养生秘诀不胜枚举，SPA水疗就是帮助她维持全身肌肤紧致的方法，她每年必去几次位于德国南部的巴特沃里斯霍芬，那里是享誉全球的克奈圃SPA圣地。碧昂斯则最爱巧克力SPA，她健康的肤色和细腻的肤质，全靠巧克力SPA的滋润。绯闻女孩中的Queen B莉顿·梅斯特肌肤胜雪，她的好肤质是靠上东区的经典鲜花牛奶SPA养成的，莉顿不仅要到SPA中心享受理疗，还经常在家里DIY精油SPA!

1.选择疗程
       先花 10分钟与 SPA专员进行疗程沟通，一般的 SPA会所会直接提出疗程表供你选择，你只要在喜爱的疗程上圈出来便可，随后便有专用调理师引领你进入私人调理房或衣物间。
2.户外和室内SPA
       SPA馆一般为户外型和室内型。户外的SPA馆通常费用较便宜，设施多以露天凉亭及大众公共泉浴池为主，在衣着上以自备泳衣、泳裤或馆内所供应之衣着为主。所以预约前，最好先搞清楚SPA馆的类型。室内型的 SPA馆通常费用较昂贵，但是私密性很好，室内设施完善，为个人独享空间，没有所谓衣着的问题。在享用活水疗法时，调理师通常会在房外静候，待下一单元的疗程时间，再敲门入内。通常房内备有浴袍，你可以先行着袍，再让调理师入内服务。
3.遵守时间
       准时赴约，不要迟到或缺席，如果你迟了10分钟，相对的，疗程也自动减少10分钟。若要取消预约，最好提前4小时以上通知（各家规定不一），否则一些 SPA馆将照样收取不等的百分比的取消费用。