瘦下来还得紧绷

编辑:巨美学校|2012-8-14 15:36|人气值2426

      当你千辛万苦流了无数多的汗,终于把体重降下去之后,你可能很快就会复胖了,要保持身材,就必须要收紧身体,赶紧跟凯特·贝金赛尔(Kate Beckinsale)、 ·索贝拉恩(Bella Thorne)、提拉·班克斯(Tyra Banks)和维多利亚·嘉丝蒂(VictoriaJustice)学学紧致肌肤这门学问吧。
      瘦不下来的原因,很有可能不是因为你吃得不够少,运动得不够多,而是你没有搞定身体的紧致度!微博上疯传的5磅肌肉与5磅脂肪的对比图,堪称是瘦身人士最励志的图片。可是,当已经不够年轻的你,新陈代谢变慢,胶原蛋白以每年1%的速度流失,弹性蛋白的流失速度则更惊人,再疯狂吃减肥药也只能导致你的身体更加松弛!
      多数女人的橘皮纹都是因为身体内废物代谢不良、肌肉太少的缘故。一旦恢复饮食和稍微懒惰,很快就会复胖!要真正瘦下去,你必须让你的身体紧绷起来!

 


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