美容师仪态要求—坐姿

规范、优雅的坐姿不仅可以体现美容师良好的职业形象，还可以避免因不良姿势导致的疲劳及慢性劳损。

1. 正确的坐姿

上体保持站立时的姿势，双膝靠拢或两腿稍分开，两脚前后或左右略分开；或腿向前伸出，两脚上下交叉也可。女性两腿上下交叠而坐时，悬空的脚尖应向下，双膝尽量靠拢。

2. 不雅观的坐姿

将双手夹在双腿之间或放在臀下；将双臂环抱在胸前或抱在脑后；双腿分开过大，或架在桌子上，或架起二郎腿晃悠等。

3.美容师工作时的坐姿

美容师工作时的坐姿如图9-8所示。膝部与椅面基本平行，使双脚顺着膝盖、小腿自然平放于地板上，并使大腿与小腿形成90°直角，以脚支撑大腿的重量。身体的重量应由大腿骨承受，不要由脊椎骨的末端承受。坐的时候，上身保持挺直，有椅背时，下背部要贴住椅背。替顾客服务时，身体上部可稍向前倾。如果坐的是没有椅背的発子，则应坐满発子，保持上身挺直的姿势，使身体的重量完全由大腿承受。