编辑：巨美学校|2013-9-16 10:55|人气值2440
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每人女人都想有妙曼的身材，但是却事与愿违，很多女性在不知不觉中已经长胖。有的是生完宝宝后，自己就像馒头一样发胖了。很多情况下是体内聚集了毒素，让你发胖，要减肥就得先排毒。下面我们来看看女子最爱的四大排毒减肥食物。
食物一：荔枝 四大美女之一杨贵妃喜吃荔枝，而荔枝也的确是排毒减肥的良品。它不仅能排除毒素，还能帮你养颜补肾，是个不可多得的健康食物。 食物二：黄瓜 黄瓜的确是很好的排毒食物，它所含的黄瓜素具有超强的排毒功效。而它也能帮你促进新陈代谢，达到减肥的功效。不仅如此，它的维生素C的含量十分惊人，还能帮你美白肌肤。 食物三：胡萝卜 胡萝卜也是非常有效的解毒食物，对于减肥也是一把好手。它体内所含的维生素、胡萝卜素等营养成分也有健脾健胃的功效。 食物四：蜂蜜 蜂蜜富含多种润肠通便的元素，不仅排毒减肥，还具有滋补强身的功效。因此，女人们一定要多吃蜂蜜。
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