盘点绿茶的美容功效及小窍门

       绿茶是最常见的一种饮品，常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁的伤害。绿茶中还富含大量维生素C、E等成分，可以帮助我们清肠道，防止皮肤老化，清洁肌肤等美容功效，下面我们就来看看绿茶的护肤功效。

绿茶有助抗击衰老

　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。

绿茶可软化角质，去污垢

　　汗水淋淋的夏日，小背心、超短裙、热裤，一一登场，爱漂亮的MM尽情展示，但是在“暴露”的同时，可别让身体的死角煞风景，想要拥有完美无瑕的肌肤，一整套身体护理程序不可少！

　　沐浴，对有些人来说是一个小小的生活琐事，但对相当讲究bathing的MM来说，是美容护肤不可缺少的步骤。

　　将水转至最大，以发挥最大的刺激力，水温在38℃左右将全身冲洗，温水可以使毛细孔张开;特别在肌肉紧绷酸痛的地方，以莲蓬头冲淋较热的温水，紧张的肌肤便实时纾缓。接着可用沐浴乳洁净肌肤，推出毛孔内的污垢及油脂，再将温度调低一点让毛孔及汗腺收缩，刺激身体的血液循环及消除身心的疲劳。而绿茶浴，既能缓解疲劳，还能去除污垢，软化角质。