从20岁开始重视的护肤原则 不要等到30再后悔

       很多美容理论都说20岁的小姑娘不需要刻意的保养，什么营养性的护肤更不要过早的使用。到25岁以后再慢慢加入营养护肤品和功能护肤品。巨美美容学校Z老师告诉你下面4个护肤原则，从20岁开始就得重视了，不要到了30岁肌肤衰老了再来后悔！

1、睡前涂抹处方维甲酸(retinoid)或含有视黄醇（retinol）的护肤产品

       维甲酸是目前可以肯定的科学证明有效的抗衰老成分。我20出头试过涂抹维甲酸，但是因为皮肤有点受刺激就放弃了。现在即使两天涂一次，仍可以看到皮肤明显变得平整光滑。

3、 勤抹防晒霜

       我以前认为防晒指数SPF15的润肤霜就能给我足够的保护，所以平时即使太阳直射，也只抹防晒霜就出门，度假期间有时也故意不涂防晒霜，让自己晒黑显得健康。最后一次涂防晒霜还是29岁去度假的时候。我注意到自己脸上逐渐长出斑点，皮肤变暗沉，肤色很不均匀，很难看。阳光和时间如何侵袭一个脸，如何改变一个人的面貌，在我这儿体现得最明显。不用犹豫，我现在每次去沙滩都涂三层防晒霜，还戴着帽子和雨伞！ 

4、在日霜和晚霜之前涂精华

       20岁时，除了润肤露以外，我认为自己偶尔涂一下眼霜就已经很了不起了。但到了30岁，我无法想象在涂日霜或晚霜之前没有一层抗氧化精华垫底的情况。