编辑：巨美学校|2013-8-24 11:24|人气值2422
|
减肥的MM提到吃就心有余悸，想吃又不能吃，吃了又怕长肉肉，但是看着别人大口吃着美味，心里痒痒的。其实想吃也可以，要有选择的吃东西，下面这5种食物，让你吃了也不会胖，还有减肥功效，一起来看看是什么呢？
1、地瓜 地瓜的确是非常廉价的排毒食物，而且能够快速促进肠胃的活动，再加之，吃起来也十分美味，是MM们排毒减肥必备之选哦！ 2、胡萝卜 胡萝卜治疗便秘十分有效，能将你体内的毒素进行中和，多吃一些新鲜胡萝卜，清热又排毒。 3、茼蒿 茼蒿并不是每个人都喜欢吃的，但无法否认的是，茼蒿的确具有很强的排毒作用。它所富含的维生素A，可以帮你将肝脏内堆积的毒素帮你清除。 4、绿豆 眼看夏天就要到了，绿豆绝对是你夏天排毒消暑的最佳食物。将它熬成汤，还能消水肿呢！ 5、糙米 糙米具有超强的吸脂作用，还具有丰富的纤维素，每天吃一碗糙米粥，能促进肠道消化，排毒功力也是十分了得。 |
下一篇：远离早衰 远离八类食物
本文标题:五种食物 让你越吃越苗条，转载请注明来自：https://www.jvmee.com/article-4135-1.html
眼睛是心灵的窗口，一双明亮有神的眼睛总能让人印象深刻。,现代女性对于眼部肌肤的保护也是越来越重视。但是，眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等问题仍不断。怎样才能让脆弱的眼睛得到最好的呵护呢？在日常生 ... ...
2012-05-02 美容知识
生活中美女们都很注重美容养眼，各自有一套自己的护肤小秘籍。然而护肤的同时又忽略了很多小恶习，长时间的累积，小心会让你变衰老，甚至让你狂长皱纹，我们为大家找出以下这些恶习，大家要注意改 ... ...
2012-05-10 美容知识
除了温度与湿度的变化，自己在不同的生理周期内，皮肤的状态也会不同。你发现这个小秘密了吗？女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可 ... ...
2012-05-28 美容知识
现在的OL美眉们基本上是一上班就做在电脑前，很少运动，不知不觉中以前苗条的小蛮腰长成了水桶腰，怎么才能甩掉这些赘肉了？下面就介绍一款瘦腰操，每天坚持练习，要不了多久你的小蛮腰又回来了。 ... ...
2012-06-18 美容知识
手肘、膝盖这些顽固性死角用大颗粒最给力不用多说，像背部的倒三角区域，油脂分泌特别旺盛，毛孔又粗，对这里完全不必心慈手软，并且由于其特殊的位置，去角质还会非常麻烦，大颗粒磨砂速度快，用 ... ...
2012-07-18 美容知识
扫微信
方便你随时咨询老师
