每天5分钟 夸张表情提升肌肤弹性

       脸上的肌肤缺乏弹性，会加速脸部肌肤的衰老程度哦，这可不是开玩笑的哦，因为如果肌肤遇到外力的压制或是内部的收缩，那褶皱的痕迹就很难散去，这时候就要靠肌肤的弹性来减缓褶皱的痕迹在脸上的逗留了，但倘若弹性减少了或没有弹性了，那么皱纹就会很快的爬到脸上的肌肤了。

一、膨胀脸部

        1、鼓起左脸。

        把脸给鼓起来，然后全部集中在左边，再想象你左边有一本很好看的书，然后你的视线慢慢的往左边看去。

        2、鼓起右脸

        将之前放在左脸的气全部集中到右脸，这个时候，你想象中的好看的书已经被拿到右边去了，所以，你的视线也往右边看去了。

        3、鼓起上唇处

        将之前集中在右边的气往上唇的地方集中，那一本好看的书也飘到上面去了，所以你也要将视线往上看去。

        4、鼓起下唇

        将之前集中在上唇的气往下唇挪去，而那一本好看的书掉落在地上了，你的视线随之往下移去。

        5、撅嘴

        最后将口中的气放掉，然后撅起嘴巴，弄成“8”字唇，然后恢复原样，按照这样一系列的动作做上5分钟即可。

二、收缩嘴唇

        1、撅嘴唇

        然后像是要亲吻一般的往前靠，然后放松心情，再撅起嘴巴。

        2、拉嘴角

        嘴唇两边的嘴角向外拉起，扬出一个灿烂的笑容来，这样对嘴角的肌肉锻炼很有帮助哦。