适合懒MM的简单DIY保湿术

       肌肤的含水量是健康肌肤的一个重要标志，含水量越高皮肤就越好，在人类婴儿阶段皮肤的含水量是最高的。所以想要肌肤好好，保湿是很关键的哦。在容易干燥的季节，保湿工作更是不可忽视的大问题。

DAY白天保湿术——利用高效保湿精华是重点

1 分钟 早上一定要喝一杯水

       睡觉皮肤会蒸发掉约 200ml 水分，起床后空腹喝一杯温水能及时补充身体所需。

2 分钟 用矿泉喷雾洁面

       矿物质喷雾具有高渗透性，可以进入皮肤内部。所以早晨起来试着用矿泉喷雾代替清水洁面可以省去洗脸和涂化妆水的双重时间。

1 分钟 轻轻拍打

       晨起肌肤总是很容易浮肿，请在洗脸后略微轻拍脸庞和脖子、耳后的淋巴处，不仅能促进脸部循环，对于后续保湿也有非常好的促进功效。

1 分钟 在60 秒内做齐保湿工作

       洁肤润肤后第一时间使用精华，加速有效成分的渗透，同时用乳液或乳霜锁住水分，不给补水成分挥发的时间。据皮肤科医师研究发现—在刚刚清洁完皮肤的时候，正是它大量失水的时候，作为懒人不能弄些复杂的步骤来超过别人，只有用速度来弥补了。

1 分钟 不化妆也要涂隔离和防晒

       隔离和防晒都能防止外界刺激让皮肤水分过度蒸发，等于是乳液或乳霜之后更针对外界的二次保护。大油皮可以试着省去乳液或乳霜那一步，以这步代替，让皮肤既得到保护又不会太腻，减轻皮肤压力也有助于长时间保持水油平衡。