10个不良习惯 导致皮肤无法变好

       有时我们发现，对自己的肌肤做足了护理功课，但是肌肤却没得到明显的改善。虽然我们不可能永远像18岁的肌肤一样，但总可以通过一些努力让肌肤重现光彩。而有些保养误区，正是你肌肤无法改变的罪魁祸首，一起来看看你犯了多少呢？

1、用过热的水洗脸

       滚烫的淋浴或泡澡会让全身得到放松，但是每天用过热的水洗脸却会让肌肤的水分过分流失。就当是帮帮自己也帮帮你的皮肤吧，在沐浴的同时洗脸，请将水调到微热的温度。

2、你缺少……你懂的

       伴随着性爱（甚至是性幻想）体内会产生内啡肽，能帮助产生大量的胶原蛋白——又被称作让皮肤产生弹性的物质。

3、你是个产品控

       每个品牌的新产品都需要体验几周甚至更长的时间才会达到它们最好的效果。另外，不断的更换护肤品会使你的肌肤更难以控制。所以，请给你的护肤品多一点耐心，并在加入新产品时持更加谨慎的态度。

4、用盐去角质

       你知不知道粗盐曾经是用来去除纹身的？如你所料，粗糙的颗粒绝不是最适合你的面部磨砂膏。使用温和的焦糖去角质霜替代粗糙的盐质磨砂膏。

5、你爱吃甜食

        赶快放下手中的巧克力块才能减少皱纹的产生。摄入过量的糖分会损坏那些能增加肌肤弹性的胶原蛋白，事实证明糖果并不是糖分摄入的唯一源头。警惕碳水化合物，因为它们很容易转化成糖分（例如土豆、cupcake和面包）。尽量选择富含欧米伽-3脂肪酸、抗氧化物和维他命C的食物来代替。