编辑：巨美学校|2023-11-28 10:54|人气值269
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首先给大家讲一讲衰老的表现，例如斑点、红血丝、细纹、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹、干燥、干瘪等皮肤问题。 抗衰重点一：抗氧化 衰老过程就是氧化过程。过量的自由基会增大肌肤的氧化压力。肌肤氧化后会出现皱纹、干燥、暗沉等各种老化现象。抗氧化要做的就是减少自由基的产生，达到延缓衰老的作用。 护肤品常见的抗氧化成分：维生素C、维生素E、白藜芦醇、辅酶Q10、艾地苯、虾青素 抗氧化饮食：富含维生素E、维生素的食物 例如：番茄、胡萝卜、牛肉、沙丁鱼、豆类、花生、西蓝花等 抗衰重点二、抗糖化 糖化反应是人体衰老、肌肤暗黄的因素之一，指没有被消化掉的糖和蛋白质发生反应，破坏胶原蛋白和弹性蛋白，产生皱纹、干纹、细纹。 主流的抗糖成分主要有：肌肽、玻色因、硫辛酸、葡萄籽提取物、黄酮类、多酚类、阿魏酸、革糖素等 抗糖化饮食：多吃低GI食物，减少糖分摄入，像可乐、奶茶、蛋糕等高糖高热量食物尽量少吃。 抗衰重点三：抗光老化 导致衰老的元凶就是光老化，紫外线无处不在，长波短波对皮肤会造成不同的损伤，而且它还是导致皮肤缺水，长斑的原因，还会加速自然老化。 一年四季外出都要做好防晒工作，避免皮肤直接暴晒在阳光底下，选择合适SPF值的防晒霜，以及日常的物理防晒：遮阳帽、防晒衣、遮阳伞。及时进行晒后修复。
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本文标题:女生必须知道的三个抗衰重点，转载请注明来自：https://www.jvmee.com/article-12865-1.html
2023年美容行业发展趋势怎么样？在我仔细分析了美业工作后，发现它未来的发展前景依然很好，能够带给我基础收入的同时还有基本的幸福感，于是我来到了巨美 ... ...
2023-03-08 美容护肤培训
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2023-10-25 美容护肤培训
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2023-10-30 美容护肤培训
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2023-10-31 美容护肤培训
洗脸篇 1.注意们每天洁面洗脸不能过度，一天1-2次即可 2.不要边洗澡边洗脸，水温过热、花洒水压伤害皮肤 3.不要用手捧着清水洗脸，卸妆洗面奶的分子很小用洗脸巾辅助 4.洗完脸后即刻擦干脸,2分钟内做好后续护理 5.用 ...
2023-11-03 美容护肤培训
1、卸妆话术 亲爱的，我先给您卸妆，过程中不要睁开眼，眼唇湿敷一下，会卸的更干净。 目的:避免顾客卸妆时睁眼，进到眼睛里。 2、清洁洁面话术 您的皮肤有点干燥，所以给您用的是温和型的氨基酸补水洁面。洗脸巾是 ...
2023-11-05 美容护肤培训
今天给大家讲一讲斑点的特征和治疗周期点的话主要分为两大类，一大类的话是我们的表皮斑，第二大类的话是我们真皮斑，一般表皮斑的活跃性较低，它也是最好解决的一种斑，真皮斑的话，它相对的活跃性会更高，而且导致 ...
2023-11-17 美容护肤培训
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2023-11-20 美容护肤培训
为什么会反复长痘 跟护肤、作息、饮食有关吗? 痘痘处理不得当会导致毁容? 大部分人长痘都习惯性的爱用手去挤，暴力挤压和修复不当，导致皮肤炎症不断，时间久了，痘痘越发严重，最后留下永久性瘢痕。平时在饮食作息 ...
2023-11-21 美容护肤培训
1、白发多 人未老头先白，慢慢冒出白头发!这是因为肝主藏血，而发为血之余，如果一个人长了很多白头发，就有可能是肝血不足，头发缺少血液的濡养所致。 2、头发油、脱发掉发 肝不好的女生头发爱出油，老掉发。肝脏功 ...
2023-12-04 美容护肤培训
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2023-12-13 美容护肤培训
1、皮肤缺水: 当皮肤底层过于干燥时，使用高保湿效果的护肤品或过于保湿的护肤品，很容易使皮肤变得不适宜，所以补水脸上会刺痛。 2、护肤品中的某些成分不适用: 部分皮肤无法适应某些护肤品中的某些成分，导致刺痛 ...
2023-12-19 美容护肤培训
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