女生必须知道的三个抗衰重点

编辑:巨美学校|2023-11-28 10:54|人气值198

首先给大家讲一讲衰老的表现,例如斑点、红血丝、细纹、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹、干燥、干瘪等皮肤问题。
抗衰重点一:抗氧化
衰老过程就是氧化过程。过量的自由基会增大肌肤的氧化压力。肌肤氧化后会出现皱纹、干燥、暗沉等各种老化现象。抗氧化要做的就是减少自由基的产生,达到延缓衰老的作用。
护肤品常见的抗氧化成分:维生素C、维生素E、白藜芦醇、辅酶Q10、艾地苯、虾青素
抗氧化饮食:富含维生素E、维生素的食物
例如:番茄、胡萝卜、牛肉、沙丁鱼、豆类、花生、西蓝花等
抗衰重点二、抗糖化
糖化反应是人体衰老、肌肤暗黄的因素之一,指没有被消化掉的糖和蛋白质发生反应,破坏胶原蛋白和弹性蛋白,产生皱纹、干纹、细纹。
主流的抗糖成分主要有:肌肽、玻色因、硫辛酸、葡萄籽提取物、黄酮类、多酚类、阿魏酸、革糖素等
抗糖化饮食:多吃低GI食物,减少糖分摄入,像可乐、奶茶、蛋糕等高糖高热量食物尽量少吃。
抗衰重点三:抗光老化
导致衰老的元凶就是光老化,紫外线无处不在,长波短波对皮肤会造成不同的损伤,而且它还是导致皮肤缺水,长斑的原因,还会加速自然老化。
一年四季外出都要做好防晒工作,避免皮肤直接暴晒在阳光底下,选择合适SPF值的防晒霜,以及日常的物理防晒:遮阳帽、防晒衣、遮阳伞。及时进行晒后修复。

成都美容培训学校

下一篇:美容常见问题一问一答

上一篇:“毁容式”护肤!看看你中了几个

分享文章到:

本文标题:女生必须知道的三个抗衰重点,转载请注明来自:https://www.jvmee.com/article-12865-1.html


你可能感兴趣


到巨美学美容 重新出发实现梦想

到巨美学美容 重新出发实现梦想

2023年美容行业发展趋势怎么样?在我仔细分析了美业工作后,发现它未来的发展前景依然很好,能够带给我基础收入的同时还有基本的幸福感,于是我来到了巨美 ... ...

2023-03-08 美容护肤培训

美容师必学知识

美容师必学知识

皮肤的概述皮肤是指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体最大的器官,由表皮、真皮、皮下组织组成,并含有皮肤附属器、丰富的神经、血管、淋巴管及肌肉。面积:成人皮肤体表总面积为1.5-2m,新生儿约为0.21m。重量:表 ...

2023-10-25 美容护肤培训

美容皮肤护理小知识

美容皮肤护理小知识

为什么会反复长痘?毛孔为什么会越来越大?皮肤如何保养?皮肤受损如何维护

2023-10-26 美容护肤培训

皮肤护理知识大分享

皮肤护理知识大分享

护肤品和美容项目在使用范围上有所不同。护肤品主要用于日常保养,而像黄褐斑、老年斑等活性测试超出了护肤品的作用范围,这些问题需要专门的美容项目来解决。在皮肤科,常用的治疗方法之一是皮秒激光。目前临床上最 ...

2023-10-30 美容护肤培训

美容避坑指南

美容避坑指南

美容的真相:女性一生在脸上花费大约200万,你知道其中一半都是冲动消费吗?关于保湿,根据BBC的美容实验,保湿面霜并不一定越贵越好。事实上,保湿效果主要取决于面霜中甘油的含量,甘油成分排列越靠前,保湿效果就 ...

2023-10-31 美容护肤培训

皮肤越来越好看的秘密!女生必看

皮肤越来越好看的秘密!女生必看

洗脸篇 1.注意们每天洁面洗脸不能过度,一天1-2次即可 2.不要边洗澡边洗脸,水温过热、花洒水压伤害皮肤 3.不要用手捧着清水洗脸,卸妆洗面奶的分子很小用洗脸巾辅助 4.洗完脸后即刻擦干脸,2分钟内做好后续护理 5.用 ...

2023-11-03 美容护肤培训

美容师必备护理话术,一文解释!

美容师必备护理话术,一文解释!

1、卸妆话术 亲爱的,我先给您卸妆,过程中不要睁开眼,眼唇湿敷一下,会卸的更干净。 目的:避免顾客卸妆时睁眼,进到眼睛里。 2、清洁洁面话术 您的皮肤有点干燥,所以给您用的是温和型的氨基酸补水洁面。洗脸巾是 ...

2023-11-05 美容护肤培训

美容基础教学——色斑

美容基础教学——色斑

今天给大家讲一讲斑点的特征和治疗周期点的话主要分为两大类,一大类的话是我们的表皮斑,第二大类的话是我们真皮斑,一般表皮斑的活跃性较低,它也是最好解决的一种斑,真皮斑的话,它相对的活跃性会更高,而且导致 ...

2023-11-17 美容护肤培训

常见皮肤问题问答——斑点

常见皮肤问题问答——斑点

1.斑点会自己慢慢淡化吗? 答案:不会 斑点的出现不是一朝一夕,它是具有很长的隐藏期,一日出现就说明,我们的皮肤生态出现了根本的问题,如果不及时改善的话,斑点非但不会慢慢淡化,雀斑晒斑而且会随时间越来越严重 ...

2023-11-20 美容护肤培训

美容常见问题一问一答

美容常见问题一问一答

为什么会反复长痘 跟护肤、作息、饮食有关吗? 痘痘处理不得当会导致毁容? 大部分人长痘都习惯性的爱用手去挤,暴力挤压和修复不当,导致皮肤炎症不断,时间久了,痘痘越发严重,最后留下永久性瘢痕。平时在饮食作息 ...

2023-11-21 美容护肤培训

美容养生科普教学—女生肝不好的征兆

美容养生科普教学—女生肝不好的征兆

1、白发多 人未老头先白,慢慢冒出白头发!这是因为肝主藏血,而发为血之余,如果一个人长了很多白头发,就有可能是肝血不足,头发缺少血液的濡养所致。 2、头发油、脱发掉发 肝不好的女生头发爱出油,老掉发。肝脏功 ...

2023-12-04 美容护肤培训

成都巨美学校教你护肤冷知识

成都巨美学校教你护肤冷知识

1、不要边洗澡边洗脸,最好洗脸后再洗澡。因为洗澡的水温通常会过高,且花洒水压过高会伤害肌肤。 2、卸妆品对皮肤伤害度,卸妆水>卸妆乳>卸妆油 3、早上不需要使用清洁产品,晚上配合温和的清洁产品,即可保证皮肤的 ...

2023-12-13 美容护肤培训

冬天补水为什么会刺痛?冬季补水知识讲解

冬天补水为什么会刺痛?冬季补水知识讲解

1、皮肤缺水: 当皮肤底层过于干燥时,使用高保湿效果的护肤品或过于保湿的护肤品,很容易使皮肤变得不适宜,所以补水脸上会刺痛。 2、护肤品中的某些成分不适用: 部分皮肤无法适应某些护肤品中的某些成分,导致刺痛 ...

2023-12-19 美容护肤培训

返回顶部

在线咨询

关注巨美