美容面部按摩技术要求

（1)手法运用。在实际工作中，美容师应该根据顾客皮肤实际需要灵活运用手法，在动作、时间和力度方面进行变化和调整。

1)不同部位生理结构及肌肉厚薄不同，应“因地制宜”地采用不同的手法进行按摩。鼻部等肌肉薄、骨感强的部位应用较柔和的安抚手法；肌肉和软组织丰厚处可用揉捏、点压等有刺激作用的手法；眼周及口鼻周等狹窄部位可用着力面小的单指推、揉手法；面颊、额部、肩颈等大面积部位可用着力面大的掌推手法。

2）不同状况的皮肤，对护理需求不同，应采用不同手法进行按摩。干性和老化性皮肤可用有深层刺激和提升肌肉作用的手法来促进皮脂腺分泌和紧实肌肤，时间可稍长，力度可适当加重；敏感和痤疮皮肤可使用穴位按摩和排毒按摩手法，时间稍短，力度轻柔。

（2）用力技巧

1）巧用内力。无论是面部按摩还是身体按摩，所有外部的动作都要由内力（阴力）来带动，只有用内力来按摩才能使效力逐渐渗透到组织深部。这样既有力又柔和，顾客才觉得舒服，美容师自己也不易疲劳。内力不是一两天就可以炼成的，需要平时多加练习和体会。

2）着力部位。面部按摩要让顾客感受力度柔和舒适，按摩时，美容师应使用指腹、大鱼际、小鱼际、手掌等肌肉较丰厚的部位着力，特别是在鼻部、眼眶等骨感强的部位和口周、鼻周等狭窄部位。

3）协同用力。按摩时，美容师的身体应随着按摩动作进行自然的协同摆动，这样按摩力度才柔和、适中和有渗透力。不能身体原地不动，直接用手掌或手指来施力按摩，使用硬力来按犘会使顾容感到不舒服或疼痛，美容师自己也会感觉疲劳。

4）力度适中。按摩力度太重，会弱化纤维和破坏皮肤弹性太轻则不舒适并起不到按摩的作用。在按歷时，应根据皮肤的不同状况和各部位的生理特点来调节按壓力度，如额部可稍用力，眼周毛细血管扩张部位和敏感皮肤应轻柔施力。用力时还应虚实结合如向下向外时用虚力，向上向内时用实力。

5）轻重融合。面部的各种按摩动作都由按和摩两个相辅相成的动作组成，大部分时间都在做“按”与“摩”的环形运动，即在所按部位环形平移。“按”与“摩”的用力区别在于力度及作用的深度。“按”法着力程度稍重，作用于浅层肌肉，目的是带动皮肤一起做轻柔缓和的回旋运动，使皮下组织层之间产生摩擦；“摩”法着力程度很轻，几乎不用力，操作时手贴在皮肤表面滑动，不带动皮下组织。在按摩时，只有把握好用力与不用力的按摩技巧，才能做出按摩应有的节奏及韵律。

6）柔和按穴。针对穴位的按摩过程包括以缓慢打圈方式寻找、辨别，找准后穴位后再慢慢加力，还渐渗透并停留 3~5s，让穴位得到缓慢而充分的刺激，最后再以打圈安抚方法慢慢移开。按摩穴位整体要有节奏感，如在穴位处给子突然而直接的外力刺激，会让肌肉突然收缩而让顾客感到紧张和不适。

3）节奏与韵律

1）协调。按摩协调首先是美容师和顾客的意识、呼吸、音乐与动作融为一体的协调，其次是美容师施展动作的协调。

2）平稳。蛋时间的找摩过程要一直保持平稳，需要美容师心静神舒，在自然呼吸的同时自然地运气，并让呼吸与动作合拍。如做肩颈按摩时，用力及下沉时呼气，提拉时吸气，长推动作时运气等，都能很好地让动作保特均匀平稳。此外，身体的协调、双手用为均斜一致、控制好速度和力度也是保持平稳的关键要素。

3）节奏。要把握好按摩节奏，首先要认识和熟悉整套按摩手法组合及变化的规律，找准各种手法的重复、速度、轻重、时间的变化和前后连贯规律，再随着音乐我准节拍，每一个手法重复3-4遍，形成韵律感。同时，把握好每个动作均匀的间歇或停顿和承上启下的变化技巧，并使动作的幅度、速度和力度保持一致，就可以演绎出节奏感强的舒适的整套按摩手法。

4）流畅。手法熟练不一定流畅，流畅是在熟练的基础上，掌握运气规律，中途不泄气、断气，有序地从整体到局部、局部到局部、局部到整体地运用手法及衔接动作，一气呵成，美容师自己感觉酣畅淋漓，顾客感觉行云流水般的舒适。

(4）时间与频次。面部按摩时间应根据皮肤类型、皮肤状况、护理目的、顾客需求和整套护理项目的时间而定。一般60min的护理大约10min, 90min的护理为15~20min。按摩时间不宜过长，否则会过度刺激皮肤而导致敏感和使皮肤疲劳。

按摩的次数取决于皮肤状况及年龄等因素，每月2~3次，一般不超过 4次。

(5）按摩介质。应根据皮肤的类型和状况来选择按摩商、按摩油等介质。皮肤护理根据项目价位及护理需要，通常使用按摩高、护肤精华素、精油、面霜（或混合）进行按摩。按摩介质应用量适中，太多会浪贵产品，按摩时也容易打滑，太少不仅会影响动作的流畅，还会增加对皮肤的摩擦、拉扯，引起皮肤刺激、泛红和不适。

面部按摩基本程序

国际通用手法一般是从前胸、肩颈部开始，然后按摩面部，最后安抚肩颈部并回到面部结朿。全套按麼动作应从安抚法开始，再以安抚法结束。每个部位以安抚法开始循序渐进地运用较为深人和刺激的细节动作，最后以安抚法结束或衔接其他部位。