10招教你瘦出小V脸 变身上镜女王

       精致小V脸，是每个女生都一直追求的目标。但是对于那些天生脸上肉肉的女孩来说，要瘦脸，那可是一个很艰巨、很具体的任务啊。而且大家都知道，要瘦脸可不比瘦身，瘦脸的难度大得多。胖脸MM别着急，从今天开始就坚持巨美Z老师为大家介绍的瘦脸方法，保准有效果哦。

1、洗脸
       转变泛泛洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。

2、喝黑咖啡
　　吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
3、大声喊“啊”
　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

4、睡前的紧颜按摩
       在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。

5、沐浴瘦脸法
　　大家都知道高温沐浴是减肥的最好方法，同样高温沐浴也让你可以瘦脸。你每天可以在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟最佳。