欧美巨星的美髮秘技

珍妮佛安妮斯顿的亮丽秀髮一直以来都被讚誉有加，而她也在最近向大家分享了她的一些美髮小秘诀，而且全都相当「平易近人」，是我们在家就做得到的唷！一起来看看女神的美丽秘密吧。

不要太常洗头

最近和友人成立美髮品牌的珍妮佛安妮斯顿，在前几天于波士顿举办的记者会上大方公开她的美髮秘诀，其中一项便是「不要太常洗头」。她说自己其实两叁天才会洗一次头，但前提是妳的头皮要够健康！

怎么拥有健康的头皮？

 

那么妳一定会想问，头皮要怎么维持健康呢？珍妮佛安妮斯顿说，她一般都用天然的洗髮乳清洁头皮，也建议儘管使用天然洗髮精之后头髮会有些乾涩(这是正常的)，也不要使用太多护髮产品，适量即可；而且如果要抹护髮产品的话，最好不要使用冲洗式的种类，而是要在吹乾头髮后使用的润髮产品。

珍妮佛安妮斯顿在自家品牌的最新广告中，也透过科学家指出多项我们会有的头髮迷思，妞编辑并非要帮忙打广告(笑)，只是广告中提出了非常重要的一项经常被误会的论述——保湿产品使用的越多，不一定头髮就会越含水、越好造型，一切其实取决于你的头皮健康和生活作息。

睡觉时把头髮「鬆绑」

 

身为自然捲一族的珍妮佛安妮斯顿，意外地表示「要把我的头髮弄直，真的很不容易！」所以为了让自己的头髮方便造型，除了上述提到的不要抹过多造型品或护髮产品这点之外，珍妮佛安妮斯顿在睡觉的时候也会把自己的头髮绑成一个鬆鬆的辫子或小包头，以不影响睡眠为主，这样隔天起来头髮比较不会乱翘、也比较好照顾。

不要太常梳头髮

对头髮(头皮)拉扯，就是对头髮(头皮)的一次伤害。珍妮佛安妮斯顿虽然拥有人人称羡的好髮质，但她也说，其实自己也在向超模凯特摩丝和吉赛儿邦臣学习，其中「不用梳子梳头」这点可是她们共同的美髮小秘诀呢！

要懂得说「不」

最后最后，珍妮佛安妮斯顿提到，我们去给髮型师剪头髮的时候，常常为了礼貌或是相信专业等等的塬因，不敢反对造型师提出的要求。就算剪出来自己不满意，也常就这样忍住不说，但其实心(和荷包)在淌血。珍妮佛安妮斯顿强调，去剪头髮时，一定要勇敢地坚持自己想要的造型，「我们每个人都要学习怎么说『不』。」

此外，定期修剪头髮也是维持好髮质的重要步骤。珍妮佛安妮斯顿的这几个简单到不行的美髮小诀窍，妳掌握了几个呢？