节后速学淋巴按摩排毒救肤

       一晃7天长假又过了，在这个春节假期里，好吃好喝的不知不觉就吃了一大堆，而且亲戚朋友聚在一起喝酒、K歌、泡夜店在所难免。回来上班一看镜子，怎么好像老了一圈。这是因为你摄入的东西多而杂，让你的淋巴排毒负荷增大。下面巨美化妆学校Z老师，教你淋巴按摩排毒，拯救你的节后肌肤。

　　“排毒式”按摩法

PART1眼部

　　针对问题：黑眼圈、眼部浮肿

　　Step1 用大拇指指关节按压眉头下方穴位8次。

　　Step2 用中指及无名指指腹，由内而外滑过眼睛下方2次。

　　Step3 同样地，用两指指腹滑过上眼睑位置2次。

PART2 脸颊

　　针对问题：痘痘、浮肿

　　Step1 利用手掌下方位置的力量，先沿着颧骨由内向外滑动。

　　Step2 继续滑动至耳朵后方，并按压耳后的淋巴结位置。

　　Step3 最后从耳后部位推至锁骨。以上连贯的动作重复3次，两侧都要做。

PART3额头

　　针对问题：痘痘、暗沉

　　Step1 用整个手掌的力量撑起额头，由下向上推。

　　Step2 再用手掌由内向外呈曲线型推按。以上连贯动作重复3次。

　　Step3 最后，用指腹按压太阳穴约5秒。

PART4下巴

　　针对问题：痘痘、浮肿

　　Step1 利用手掌下方位置的力量，沿下巴向耳朵部位移动。

　　Step2 按压耳后淋巴结位置数秒。

　　Step3 从耳后继续推按至锁骨处。以上连贯动作重复3次。

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