夏日美白禁忌 少食感光食物

编辑:巨美学校|2013-8-13 14:19|人气值3599

       夏天,是很多爱美女士最怕的季节。夏天的肌肤护理也是最难搞的,出油、冒汗等一系列问题将引起肌肤很多的问题。特别是夏季强烈的紫外线,很容易让白富美变成黑珍珠,美白很难达到效果。下面我们就来看看夏日的美白禁忌。

1、吃太多光敏性食物。
  炎炎夏季,有些人大量食用一些蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜、白菜等,接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此,食用后应 注意防晒。
2、严重偏食。
  爱吃肉,蔬菜水果吃得少,不仅会导致肥胖,还会引发B族维生素缺乏病,如干皮病、皮炎、口角炎等。此外,肥胖的人皮肤容易松弛 ,出现皮肤裂纹,医学上叫萎缩纹。有些肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。
3、过敏体质。
  有些容易过敏的食品如花生、海鲜、牛奶等,过敏体质的人吃了可能出现皮肤瘙痒,容易引发湿疹、皮炎或荨麻疹等皮肤病。此外, 爱过敏的人如果在感冒、劳累期间,吃太多高蛋白的食物,也会引发荨麻疹。

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