编辑:巨美学校|2013-3-25 10:29|人气值2723
气温回升,天气渐渐热起来了,大家都知道露手露脚日子临近了。手被人们当成是第二张脸,相比而言,脚就没有那么幸运啦,束缚了一个冬天,每天还要承受着不少压力,要怎样护理才能有一双白皙的美腿呢?下面看看巨美Z老师给大家的建议。 point1:美腿足浴 在足浴桶加入热水,水要满过脚踝上的一拳左右,足浴时,双脚互相推揉。滴入2滴精油。泡上十五分钟,可以快速促进脚部血液循环,消耗多余热量,缓解足部压力,加速排毒。另外精油有着驱除疲劳,美白作用。 point2:足部去角质 先用热水泡脚,泡着脚跟皮肤柔软,用磨脚石轻轻磨去硬皮,再用足部去角质霜,在肌肤揉搓约5分钟,去除老皮,加入2滴润肤精油,保湿润足。自制足部去角质霜:将同等分量的红糖、蜂蜜加上1-2滴精油混合后即可成为去除死皮。 point3:指甲护理 经过一个冬天,脚指甲的营养流失严重,修剪指甲,用指甲营养油涂抹指甲,可以滋润指甲。指甲刷选用柔和的毛。 point4:按摩双脚 洗完脚之后按摩双脚,可以加强血液循环。不仅可以保养足部,还有利于全身健康。先在脚上擦上乳液,脚背和脚底都不能忽略哦,然后再按摩脚心,右手擦左脚,左手擦右脚,以摩擦发热为准。 point5:营养润足 长期干燥没有去过角质的脚后跟,因为角质层过厚,所以容易出现龟裂现象,要想改善这种情况,需要每日涂抹护足乳。涂抹护足乳后,用热毛巾裹住,保持热度,更容易让营养吃进去。等待二十分钟之后拿掉毛巾即可入睡。每周坚持做一次足部SPA。 point6:滋润小腿 小腿肌肤经常被忽视,小腿肌肤十分干燥,用身体乳液涂抹小腿,可以提高润泽度,用保鲜膜将小腿肌肤包住,保持五分钟,撕掉保鲜膜,由上而下按摩足部与腿部,多按压腿部和足部穴道,可以帮助淋巴排毒。 |
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