女人自毁肌肤的7大陋习

4.过度节食

　　过度节食会导致身体严重缺乏营养，其后果会殃及皮肤，令皮肤抵抗力下降，并极易受损伤。频繁的体重增增减减，会令肌肤松驰。
5.夸张的面部运动

　　运动锻炼有利于身体健康毫无疑问，但是频繁的面部运动未必会给你的脸部肌肤带来好处。夸张的面部运动会加速皱纹的增长。

　　有得必有失，世间事大抵如此，口香糖也不例外，自有它的优点和缺点。众所周知，口香糖能清除口腔中的饮食残渣，带来清新的口气，这也是我们选择它的原因和优点。而咀嚼的过程中，相同区域的口腔肌肉不断重复同一个动作，促使了嘴巴附近皱纹的形成。肌肉的过度运动，会使结缔组织受到损伤，皮肤弹力低下，失去丰盈感。
7. 常接听手机

　　眼见为实，而肉眼看不到的并不代表不存在。手机上潜伏的细菌，你可曾想象过?表面光洁铮亮的外壳，却隐藏着不计其数的微生物。你对手机作出的下意识举动，会助长这种情况的严重性。把手机理所当然地放在钱包、口袋、收银台、桌子，甚至地板上，这些位置没有它们表面呈现的那样干净，清洁状况甚至让人堪忧。接听电话时，把电话紧贴面部，附着于手机的各种细菌和污垢，在不知不觉间转移到脸部和耳朵上。听上去够惊悚的吧?因此，每次放置手机前，要先用含有抗菌药水的湿巾擦拭该位置的表面。