室内室外全方位防晒宝典

       一到夏季，各种各样的防晒产品广告扑天盖面的轰炸，媚儿们看到无数的信息，反而让自己一头雾水，真不知道该如何来选择,就算选择了产品，但是整个夏天还是被紫外线无情的晒成个“黑妞”。下面就巨美H老师就教教大家给如何有效的来防晒，让自己做个白雪公主。

SPF15，PA+++完全胜任日光防护：

　　美丽的上班一族，一般都是在早上7,8点中外出，晚上6点左右下班，其实这2个时段的紫外线相比正午的阳光都要弱的多。因此，上班族选用防晒没有必要选用高SPF指数的防晒产品来给肌肤加重负担，只需要选择SPF15足量涂抹均匀就好，下班的时候可以选择在补涂一次。即便中午短时外出SPF15的产品也完全胜任了。

上班族，带妆如何防晒：

　　作为都市的白领，多数会带妆上班，可是上妆之后肯定就不能再直接涂抹防晒产品了。其实这个时候在选用防晒产品上可以选用物理+化学配方的防晒产品，补涂防晒的时候只需要选用带有SPF15左右的粉饼或者蜜粉就可以了，但是值得注意的是，这样的彩妆只能是带妆补防晒时候使用，而不能用彩妆来代替防晒。

日光灯、电脑频幕，紫外线无伤害：

　　很多人都在鼓吹灯光，电脑屏幕产生的紫外线对肌肤的伤害，可是实际测试来看，日光，电脑屏幕所产生的紫外线的量微乎其微，很难对肌肤造成伤害。因此在日常室内办公所使用的电脑，日光灯所产生的紫外线是可以直接无视的。

阳光透过落地窗，紫外线伤害看距离：

　　紫外线中所含有的UVA穿透效果非常好，即便是传统的玻璃窗都可以穿过然后对人体肌肤产生伤害。因此，如果美妞们是做在窗下或者窗附近办公的，即便高层建筑使用的玻璃有涂层，也还是要做好紫外线的防护工作。倘若工作距离玻璃窗的位置在3米以上，那么玻璃透过的UVA就难以对你产生伤害了。

大全or按压？防晒霜均匀就可以：

　　很多人对防晒涂抹的防晒都不甚清楚，有说打圈涂抹，有说按压涂抹。其实各位大可不必如此关注这个问题。防晒产品述求的就是涂抹均匀，用量足够。至于手法全凭个人喜好。不过，各位美妞们不幸选中了一款和自己之前使用的护肤品搓泥的防晒，那尽量还是采用按压涂抹的方法，这样可以有效的减小搓泥现象的发生。