7个日常好习惯 让你远离烦人痘痘

编辑:巨美学校|2013-11-6 11:33|人气值2391

       痘痘的形成原因是多种因素引起的,有些是内分泌失调,有些是化妆品使用不当,有些是自己的饮食习惯。所以,长痘了我们单单抗祛痘产品就把它消灭,那是不太现实的。只要我们在日常生活中养成好习惯,就能让你远离烦人痘痘。

1、不能忽视每天彻底洁肤
  不管是否化妆,每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤,一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部,每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔,切记一天洗脸不超过3次。
2、手触痘痘不能有
  尽量不要用手去触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部,造成毛囊发炎,加剧痘痘的情况。
3、当心化妆品堵塞毛孔
  要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵塞,产生反效果。
4、饮食清淡最重要
  饮食中尽量少油、少甜、少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等,这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调,形成更严重的痘痘。
5、防晒工作要做好
  要注意防晒,冬日的紫外线依然强烈,它会破坏皮肤的结构,让皮肤变得敏感,不但容易使青春痘恶化,同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品,也一定要擦防晒霜。
6、忌将刘海或头发盖在脸上
  最好不要留刘海,或是将头发散在脸上,这样都会容易对皮肤造成刺激,生出痘痘。
7、油性皮肤尽量避免按摩
  很多MM喜欢用按摩霜来按摩皮肤,确实这能舒缓肌肤,但是对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。
  

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