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4招内养外敷法 帮你消除黑眼圈

2013-3-29 11:07| 发布者: tonger| 查看: 1124| 评论: 0|原作者: 四川美容培训

摘要: 熬夜加班、生活不规律的MM都会成为熊猫眼青睐的对象,但是对于现代女性来讲,要像N多年轻的女性朋友一样早睡早起的可能性比较小。有的是迫于工作、生活压力,有的单纯的就是喜欢夜生活。黑眼圈找上门, ... ...
       熬夜加班、生活不规律的MM都会成为熊猫眼青睐的对象,但是对于现代女性来讲,要像N多年轻的女性朋友一样早睡早起的可能性比较小。有的是迫于工作、生活压力,,有的单纯的就是喜欢夜生活。黑眼圈找上门,4招内养外敷法来对抗。

1、食疗法
  注意饮食均衡,着重摄取胶质和蛋白质,如肉类、鱼类、蛋类;维生素A、维生素B的食物有利于保护眼睛,如胡萝卜、土豆、豆制品及动物肝脏;补充体内血液,特别是在经期过后,多吃些苹果、红枣和鲜鱼汤;红豆、冬瓜、薏仁等食物有利于促进身体新陈代谢,加速排除体内多余水分,促进淋巴排毒,对于消除眼袋是非常有助益的。
2、日常保养法
  洗澡过后不要太频繁的喝水,保持住每天喝8杯水即可;尽量选择纯天然成分的眼霜,注重保湿和促进血液循环;平时可以多喝些咖啡,有利于排水;另外晚上睡觉前半小时不要饮水,睡觉的枕头也不要太高或太低,不利于去除眼袋。
3、眼部按摩去除眼袋黑眼圈
  ①:按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复做3次。
  ②:由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。
  ③:从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压,重复做5次。
  ④:将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。
4、外敷去眼袋黑眼圈
  甘菊+玫瑰子敷眼
  将甘菊、上等红茶、玫瑰子浸泡在加温过的橄榄油中,约15分钟左右,将化妆棉放置其中,待完全浸泡后,直接敷在下眼敛处,约15分钟到数小时取下。这种方法在外国非常流行,有利于消除眼下所出现的囊袋问题。淘米水+蜂蜜敷眼淘米水有美白、净化、消肿的功效;蜂蜜中含有大量的蜂胶,可有效紧实皮肤,提拉紧致。将淘米水和蜂蜜水以1:1的比例混合,搅拌均匀后,入眼膜一片,待完全吸透后,直接敷眼,约15分钟取下,坚持敷用一周,可看到明显的效果。




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