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中国民间美容秘方全集2

2012-4-27 09:10| 发布者: tonger| 查看: 2069| 评论: 0|原作者: 四川美容师培训

摘要: 1、名称: 容颜不老方 来源: 《奇效良方》 原料: 生姜600克,大枣300克,白盐75克,丁香、沉香各18克,茴香150克。 制法: 将以上七味药共捣为粗末,和匀备用。 服法: 每曰清晨煎服或开水泡服,四川美容师培 ...
三、美容茶
1、名称: 容颜不老方
来源: 《奇效良方》
原料: 生姜600克,大枣300克,白盐75克,丁香、沉香各18克,茴香150克。
制法: 将以上七味药共捣为粗末,和匀备用。
服法: 每曰清晨煎服或开水泡服,每次10~15克。
功效: 调气血,滋皮肤,葆春容。
2、名称: 枇杷叶茶
来源: 《百病食疗大全》
原料: 枇杷叶10克。
服法: 沸水冲泡,代茶饮。
功效: 枇杷叶入肺胃二经。可清肺胃之热,适于肺胃有热的痤疮患者食用。
3、名称: 芝麻茶
来源: 《美食茶水百例经典》
原料: 芝麻200克,茶叶300克。
制法: 芝麻入锅焙黄,取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开
服法: 饮茶并嚼渣,每次5克,25天为一疗程。
功效: 润肺养血,滋补肝肾。适用于皮肤粗糙、毛发干枯。
四、食疗
1、燕窝冰糖粥
燕窝有使皮肤润泽、补血养颜之功效。一般食用方法是:以燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用,亦可加入5克甜杏仁同炖,美容效果更好。
2、银耳鸡蛋汤
银耳能补肾,而补肾是中医美容防老之首要。做法是:取银耳15克,水发后炖粘稠,,打入两个鸡蛋,再加冰糖文火炖透,即可食用。
3、菊花粥
菊花含有挥发油、胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸等。菊花粥不仅能美容,还能防止高血压等疾病。菊花粥的做法是:将粳米先煮成粥,然后加入磨成粉的菊花末10克拌匀即可。
4、大枣粥
大枣不仅含有糖、蛋白质、脂肪、还含有铁和维生素A、维生素B、维生素E、维生素B1,其中每百克枣肉中含维生素E高达380毫克,居一般水果和蔬菜之首。因此,常吃大枣粥,可使人面色红润、神采焕发。,大枣粥的做法是:粳米60克,加大枣10枚,煮至粥烂枣熟即可。
5、名称: 鸡蛋饼
来源: 《民间食谱》
原料: 白面(富强粉)120克,鸡蛋清120克,白羊肉120克,豆豉汁适量。
制法:(1)将羊肉剁成肉酱,制成肉羹.
           (2)用鸡蛋清和面,做成面条或饼,放入锅中用水并加豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。
服法: 每曰作早点一碗,分服见效。
功效: 美皮肤,防治面部皱纹。可用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等症。
6、名称: 鸡蛋索饼(一)
来源: 《太平圣惠方》
原料: 面粉50~100克,鸡蛋3~5只,白羊肉200~250克。
制法: 羊肉洗净切碎煮羹;以蛋清和面粉制成索饼,放入豉汁内煮熟,加入羊肉羹,调味。
服法: 空腹温服。
功效: 益气,养血,补虚。适用于虚损羸弱、腰膝酸软等症。长期服食可使皮肤、毛发光泽。
7、名称: 双地双冬酒
来源: 《美食美酒百例经典》
原料: 生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、人参、,白茯苓各15克,酒500克。
制法: 将原料一起研碎后倒入瓷缸中,入酒中浸泡3天,再以文火煮沸,以酒黑色为度。
服法: 空腹饮,随量。
功效: 乌须黑发,养悦容颜。适用于阴阳两虚、须发早白、气弱精亏、未老先衰等。
8、名称: 鸡蛋羊肉面
来源: 《太平圣惠方》
原料: 白面粉120克,鸡蛋4只,羊肉120克。
制法: 先将羊肉剁成细馅作羹、取鸡蛋清和白面粉做成面条。,加适量的鸡蛋面条于沸水中,煮面至熟,再加调料及羊肉羹。
服法: 早晚空腹服。
功效: 健脾开胃,益气补血,泽颜白面。适用于气血虚弱所致的面容樵悴、萎黄不华者。
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