编辑：巨美学校|2014-2-19 11:18|人气值2258
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是不是很羡慕韩剧里那些女星啊，肌肤像陶瓷一样光滑细腻，水水润润的。成都美容学校巨美Z老师说，不用再羡慕了，你也可以拥有这样的肌肤哦，只是要花些功夫了。我们来看看那些韩国女神们，如何来保养自己，让自己肌肤如此的好！
想要打造透明感十足的裸妆美肌，日常作息和保养的三大秘诀不可不知！ 1、补充充足的睡眠 晚上的睡眠是一种解除身体疲劳的休息，我们的皮肤也同样需要休息。充足的睡眠，不仅有助于皮肤再生和调理，又在短时间内恢复过度疲劳的肌肤。 但如果睡眠不佳，皮肤再生能力会下降，导致皮肤变得更加粗糙无力。加上皮脂分泌不顺畅，导致粉刺形成。如果反复这种现象，不仅使皮肤变敏感，脸上也会开始产生细微的皱纹，开始促进皮肤老化。 2、时时为肌肤补充水分 皮肤一旦缺少水分，脸部就容易产生皱纹，为了让肌肤长时间保持水嫩保湿状态，每天应该要喝8杯水，补充体内水分。 除此之外，还要给皮肤供给充足的水分。特别是在干燥的冬季里，补水工作甚为重要，多量的水分供给才能有效的防止皮肤老化现象。 如果在平时使用的水分霜上，配合1~2滴OIL一起使用，保湿效果会更佳。 3、预防紫外线 紫外线是损伤皮肤的最大公敌。为了让防晒品发挥100%的功效，一定要多多涂抹才能达到一定的防晒效果。但据了解，很多人在使用防晒霜时，仅使用4分之一的量。 切记，每次使用防晒产品时，涂抹量一定要充足。如果对过于油腻或厚重的质地感到负担，那么也可以选择每隔时间补涂的方法。 想为肌肤带来更持久的防晒效果，每隔时间补充涂抹的方法能起到更好的作用。 亲们，赶快行动起来吧。多爱惜自己，趁现在还来得及，多多保养自己，不要等到老了再来保养，那样就晚了。成都美容学校Z老师告诉我说，不要觉得自己现在还年轻就不用保养，好肌肤是慢慢养成的的。 转载请注明（原文出自：http://www.jvmee.com/article-5003-1.html） |
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