气味也可瘦身 不知不觉瘦下来

       气味也可以瘦身，说出来可能大多数的人都不会相信。但是有专家解释说，通过嗅觉刺激确实能控制人体内的某些激素分泌、调控部分代谢旺盛度和食欲。下面就为大家介绍的是神奇的气味瘦身法，让你在不知不觉中就快速暴瘦。

清新气味抑食欲：薄荷+胡椒

　　科学家研究表明，薄荷属于香料植物，其叶片、枝干散发的薄荷脑气味能通过鼻腔吸入后，快速到达大脑中的下丘脑，这是一种饥饿信息的抑制剂，当你不再感觉饥饿自然也不会过量进食导致发胖。

　　椒本身气味相当怪异刺鼻，在薄荷中添加少许胡椒一起闻，抑制食欲的效果会得到很大提升，对于嗅觉比较敏感不适合浓烈气味的女生可以选择这个方式。
浓烈气味抑食欲：大蒜+洋葱

　　大蒜和洋葱都属于气味非常特殊浓烈的类型，大蒜的独特气味进入人体后有一种神奇功效，那就是促进胰岛素分泌，增加身体内细胞对血糖浓度的耐受量，从而减低血液中的血糖浓度减少糖类转化为脂肪的几率。这样就可以抑制新脂肪生成，进而达到预防肥胖的功效。

　　大蒜可以预防肥胖，而洋葱则是真正的燃烧体内固有脂肪。洋葱的气味中有一种物质可以促进血管扩张、加速血液循环和减低血液粘稠度，对三高人群有非常好的理疗效果。通过闻大蒜和洋葱的气味，直接打到促进脂肪代谢和血液循环排毒功效，是适合对气味不敏感、体内脂肪堆积过多的女生的最佳选择。
气味减肥利弊：见效快失效也快

　　也许你觉得气味瘦身简直是完美的减肥方法，不用节食不用吃恐怖的瘦身餐，也不用担心各种减肥产品对身体的副作用，只需要闻一闻就能立刻变瘦简直跟做梦一样。事实上由于气味带来的抑制食欲、调节代谢的作用机理还不是很明确，因此是否会引发敏感、不适还有待证实。

　　另外，气味机制对人体的控制时效是非常短暂的，通过饮食来控制身体的作用虽然缓慢但效用时间长，只要养成了习惯甚至可以终身受用。但人体对气味的敏感度会快速降低。