精油的使用方法详解/面部按摩手法

       在芳香疗法中，精油按摩是最为广泛的美容方法之一，按摩不仅能够,促进新陈代谢，加速血液循环和淋巴排毒，更是舒缓压力的最佳方法。下面教你面部,精油的使用方法，掌握精油护肤步骤，为肌肤解压。

　　每天晚上洁面后按下面步骤进行

　　步骤一：在手掌中倒入2～3滴调好,的按摩精油， 自下至上在脸上涂抹；而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

       步骤二：从额头到太阳,穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。

       步骤三：在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

　　步骤四：用四指指腹以螺旋纹的方式，从下,往上按摩脸颊。

       步骤五：用四指指腹从下往上推，按摩下巴。

       如果在按摩过程中感,觉按摩起来没有很滋润，也就是有涩的感觉，可以随时加上少量按摩油；千万不要一次使用过,多精油。

　　眼部复方精油使用方法详解

　　精油眼部按摩疗法是来自古文明,的艺术，是诞生于古埃及的一种保健疗法。精油眼部按摩疗法一直以来都被认为‘是科学也,是极具创作性的艺术’；通过按摩使有效成份快速渗透到人体眼部皮肤结构中，促进细胞再生，改善血,液循环和新陈代谢，防止细胞衰老，并由最重要的嗅觉和触觉反应及经络手法来恢复,身体与精神间的平衡，根本治疗眼部肌肤的供给及经络运行不畅等问题。用来缓解,眼部深层疲劳，排出毒素及阻塞血液，提升眼部紧致弹性。

　    晚上洁面后的精油护肤步骤

　    步骤一：蘸取1滴精油在中指上，然后,在眼睛周围点上薄薄的一层精油。

       步骤二：在下眼睑从内向,外方向用食指一起的滑动大概3～5次，至眼尾处略往上提起并停留1秒，以避免眼角下垂。

       步骤三：用食指在上眼窝部,分轻轻平滑涂抹，接着用大拇指从内向外以按压穴位方式按压，每次停留3～5秒，达到,刺激眼部穴点的目的，促进血液循环，改善黑眼圈。

　　步骤四：最后合并食指、中指、无名指,三指指腹，在眼部通过指部余温抚贴大概5秒，促进血液循环，起到舒缓眼压,酸痛感的作用，有效赶走眼部疲劳，将眼周沉积毒素排出。

       需要注意在涂抹精油和眼霜时，用量不需,过大，不然如果皮肤吸收不好，极易形成脂肪粒。