精油的使用方法详解/面部按摩手法

2012-4-17 08:36|被喜欢 1579

       在芳香疗法中,精油按摩是最为广泛的美容方法之一,按摩不仅能够,促进新陈代谢,加速血液循环和淋巴排毒,更是舒缓压力的最佳方法。下面教你面部,精油的使用方法,掌握精油护肤步骤,为肌肤解压。

  每天晚上洁面后按下面步骤进行

  步骤一:在手掌中倒入2~3滴调好,的按摩精油, 自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

       步骤二:从额头到太阳,穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。

       步骤三:在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

  步骤四:用四指指腹以螺旋纹的方式,从下,往上按摩脸颊。

       步骤五:用四指指腹从下往上推,按摩下巴。

       如果在按摩过程中感,觉按摩起来没有很滋润,也就是有涩的感觉,可以随时加上少量按摩油;千万不要一次使用过,多精油。

  眼部复方精油使用方法详解

  精油眼部按摩疗法是来自古文明,的艺术,是诞生于古埃及的一种保健疗法。精油眼部按摩疗法一直以来都被认为‘是科学也,是极具创作性的艺术’;通过按摩使有效成份快速渗透到人体眼部皮肤结构中,促进细胞再生,改善血,液循环和新陈代谢,防止细胞衰老,并由最重要的嗅觉和触觉反应及经络手法来恢复,身体与精神间的平衡,根本治疗眼部肌肤的供给及经络运行不畅等问题。用来缓解,眼部深层疲劳,排出毒素及阻塞血液,提升眼部紧致弹性。

     晚上洁面后的精油护肤步骤

     步骤一:蘸取1滴精油在中指上,然后,在眼睛周围点上薄薄的一层精油。

       步骤二:在下眼睑从内向,外方向用食指一起的滑动大概3~5次,至眼尾处略往上提起并停留1秒,以避免眼角下垂。

       步骤三:用食指在上眼窝部,分轻轻平滑涂抹,接着用大拇指从内向外以按压穴位方式按压,每次停留3~5秒,达到,刺激眼部穴点的目的,促进血液循环,改善黑眼圈。

  步骤四:最后合并食指、中指、无名指,三指指腹,在眼部通过指部余温抚贴大概5秒,促进血液循环,起到舒缓眼压,酸痛感的作用,有效赶走眼部疲劳,将眼周沉积毒素排出。

       需要注意在涂抹精油和眼霜时,用量不需,过大,不然如果皮肤吸收不好,极易形成脂肪粒。 

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