编辑：巨美学校|2012-8-20 09:26|人气值3976
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8个护肤好习惯 让你问题肌变健康肌,成都美容美发学校
5、护肤品
挑选适合自己的护肤产品--无粉刺配方的护肤品。
避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁。使用深层清洁面膜对油性 皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会 刺激它。
6、慎饮食
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对 哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
7、慎用药
有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12 等，所以服用药物时必须先询问您的医生。
8、拒阳光
当心阳光，它是青春痘和粉刺的敌人。虽然日晒后会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺 的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用优质的防晒产品。
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