过劳也可以急速充电

       不管是派对High过头，还是加班熬通宵，或者是体育迷们紧追奥运赛事耽误了睡眠，都可以给自己的肌肤和身体极速充电。来看看如何解救你的过劳身体吧！

1.按摩去除肤色蜡黄：
       牛尔老师曾说：熬夜不仅会造成黑色素“过度生成，抽烟、饮酒还会让血液中含氧血红素下降，更直接影响皮肤的新陈代谢能力，导致过多的老废角质堆积在脸上。这个时候，可以先帮肌肤温和去角质，代谢掉影响气色的老废角质后，再搭配使用按摩霜，利用按摩的方式帮助皮下血管的血液快速流动。此外，按摩时还会释放一种名为β脑内啡的物质，使人感到放松，自然就能帮肌肤重现生气。”按摩时建议以指腹画小圈的方法，掌握由内往外、由下往上的原则即可。
2.喝水解救脸部水肿
       前一天熬夜让脸上水分滞留，拼命要排水都来不及了，还要喝水?那要看你脸上留的是好水还是坏水。为了消除水肿按摩脸部后，最好能积极补充优质的水分，这有助于脸上甚至是体内的水分循环，使水分重新活络运作。一旦带动了脸部的循环，皮肤就会更紧实!
3.冷热交替敷面赶走黑眼圈
       想要快速赶走黑眼圈，最好的办法就是早上醒来来个冷热交替的敷面法。先用热毛巾敷在眼上20分钟，毛巾要覆盖两边太阳穴和眼部四周。然后换上冷毛巾，敷30秒到1分钟，帮助毛孔收缩，这样做可以有效缓解疲劳导致的黑眼圈。